Test de réflexes : quel est votre temps de réaction ?
Une grande zone rouge, une attente, puis le vert : touchez le plus vite possible. Cinq essais suffisent pour connaître votre temps de réaction, comparé aux moyennes publiées par les chercheurs pour votre âge et corrigé du retard propre à votre type d'appareil. Gratuit, sans inscription, en une minute.
💡Le saviez-vous ?Sur 1 469 adultes de 18 à 65 ans, le temps de réaction au clic n'a ralenti que d'environ un demi-millième de seconde par année d'âge : à peine 20 millisecondes de différence entre 20 et 60 ans.Source : Woods et al., Frontiers in Human Neuroscience, 2015
Comment ça marche ?
1Indiquez votre âge si vous voulez vous comparer à votre tranche d'âge.
2Attendez que la zone passe au vert, puis touchez, cliquez ou appuyez sur Espace.
3Après 5 essais, voyez votre temps médian et le repère de votre âge.
Qu'est-ce que le temps de réaction ?
C'est le temps qui sépare un signal de votre réponse. Ici, le signal est le passage au vert, et la réponse un geste du doigt ou de la main. Entre les deux, l'œil capte le changement, le cerveau le reconnaît et décide, puis l'ordre part vers les muscles. Les chercheurs parlent de temps de réaction simple : un seul signal, une seule réponse possible.
L'attente avant le vert change à chaque essai, entre 1,5 et 4 secondes, pour qu'on ne puisse pas deviner le moment. Un départ avant le vert est signalé « trop tôt » et l'essai recommence. Une réponse en moins de 150 millisecondes est écartée elle aussi, car elle a été devinée plutôt que vue, de même qu'une réponse de plus d'une seconde, signe d'un moment d'inattention.
Quel est le temps de réaction moyen ?
La référence la plus solide pour un clic sur ordinateur vient d'une étude américaine menée sur 1 469 adultes de 18 à 65 ans (Woods et al., 2015). En laboratoire, leur temps moyen était de 231 millisecondes, dont environ 18 dus à l'écran et à la souris. Par tranche d'âge :
18 à 24 ans : 218 ms ;
32 à 38 ans : 225 ms ;
46 à 51 ans : 234 ms ;
59 à 65 ans : 239 ms.
L'écart habituel entre deux personnes du même âge (27 ms) est plus grand que la différence entre 20 et 60 ans. Une grande étude britannique sur plus de 7 000 adultes montre aussi que le temps de réaction simple bouge peu jusqu'à 50 ans environ (Der et Deary, 2006).
Pourquoi votre téléphone change le résultat
Un navigateur web ajoute du retard : l'écran met un peu de temps à afficher le vert, et le toucher ou la touche un peu de temps à être lu. Des chercheurs l'ont mesuré sur plusieurs appareils (Pronk et al., 2020) : environ 58 ms sur iPhone, 70 ms sur un téléphone Android avec Chrome, 69 ms sur un PC Windows avec Chrome et jusqu'à 133 ms sur un Mac avec Safari.
Notre repère ajoute donc, à la moyenne de laboratoire, le retard mesuré pour votre type d'appareil. Ce n'est qu'une approximation : chaque modèle d'écran a son propre retard. Pour suivre vos progrès, rejouez toujours sur le même appareil.
Ce que ce test mesure, et ce qu'il ne mesure pas
Ce test mesure une vitesse : celle d'un geste simple en réponse à un signal attendu. Il ne mesure ni l'intelligence, ni la mémoire, ni l'attention au quotidien. La fatigue, le manque de sommeil ou une distraction peuvent ralentir vos réflexes d'un jour à l'autre. Un temps plus lent que la moyenne ne signale aucun trouble : c'est un jeu, pas un examen médical.
Questions fréquentes
Quel est un bon temps de réaction ?
En laboratoire, la moyenne des adultes est d'environ 230 millisecondes au clic de souris (Woods et al., 2015). Dans un navigateur, il faut ajouter le retard de l'appareil, de 58 à 133 millisecondes selon les modèles testés (Pronk et al., 2020).
Pourquoi prendre la médiane et pas la moyenne ?
La médiane est la valeur du milieu : avec 5 essais, c'est le troisième temps une fois rangés du plus rapide au plus lent. Un essai raté (un éternuement, une distraction) ne fausse donc pas le résultat, alors qu'il tirerait la moyenne vers le haut.
Le test de réflexes est-il fiable sur téléphone ?
Oui pour suivre vos progrès sur le même téléphone. Pour vous comparer aux autres, prudence : d'un appareil à l'autre, le retard ajouté varie de plus de 70 millisecondes (Pronk et al., 2020), bien plus que l'effet de 40 ans d'âge.
Que se passe-t-il si je touche trop tôt ?
L'essai est signalé « trop tôt » et recommencé : il ne compte pas dans votre score.
Ce test peut-il détecter un problème de santé ?
Non. C'est un jeu qui compare un temps à des moyennes publiées, mesurées avec un autre matériel. Si vous remarquez un ralentissement inhabituel au quotidien, parlez-en à un médecin.
Sources : Woods D. L., Wyma J. M., Yund E. W., Herron T. J. et Reed B. (2015), Factors influencing the latency of simple reaction time, Frontiers in Human Neuroscience 9:131 · Pronk T., Wiers R. W., Molenkamp B. et Murre J. (2020), Mental chronometry in the pocket? Timing accuracy of web applications on touchscreen and keyboard devices, Behavior Research Methods 52(3):1371-1382 · Der G. et Deary I. J. (2006), Age and sex differences in reaction time in adulthood, Psychology and Aging 21(1):62-73.
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