Trois épreuves courtes, venues des laboratoires de psychologie : vos réflexes, votre mémoire des chiffres et votre attention. À la fin, nous cherchons la tranche d'âge dont la moyenne ressemble le plus à vos résultats. Un jeu honnête : nous vous disons aussi ce que ce résultat ne peut pas dire. Gratuit, sans inscription.
💡Le saviez-vous ?Sur plus de 7 000 adultes britanniques, le temps de réaction simple bougeait peu jusqu'à 50 ans environ, alors que le temps pour choisir entre plusieurs réponses ralentissait tout au long de la vie adulte.Source : Der et Deary, Psychology and Aging, 2006
Comment ça marche ?
1Indiquez votre âge si vous le souhaitez : il sert seulement à comparer, jamais à calculer.
2Enchaînez 3 épreuves : réflexes (10 essais), mémoire des chiffres, puis couleurs (Stroop).
3Voyez la tranche d'âge dont la moyenne ressemble le plus à vos scores, et le détail de chaque épreuve.
Les trois épreuves
⚡ Réflexes : touchez dès que l'écran passe au vert, 10 fois. Nous gardons votre temps du milieu (la médiane), pour qu'un essai raté ne fausse rien.
🔢 Mémoire des chiffres : retenez des suites de plus en plus longues. Votre score est la plus longue suite réussie.
🎨 Couleurs : touchez la couleur de l'encre et pas le mot écrit (l'effet Stroop). Elle mesure votre capacité à freiner un automatisme.
Pour les réflexes, nous partons des moyennes par âge de 1 469 adultes (Woods et al., 2015), en ajoutant le retard propre à votre type d'appareil (Pronk et al., 2020). Pour la mémoire des chiffres, des résultats de 179 adultes de 18 à 49 ans (Tamayo et al., 2012), sachant qu'au-delà l'empan baisse d'environ 8 % chez les personnes âgées (Babcock et Salthouse, 1990).
Chaque score est comparé à celui des 20-29 ans, puis nous cherchons la tranche d'âge dont la moyenne est la plus proche de vos résultats. Le résultat est une tranche de 10 ans, entre 20-29 et 70-79 ans, jamais un âge à l'année près.
L'épreuve des couleurs n'entre pas dans ce calcul : sur une partie aussi courte, elle varie trop d'une fois à l'autre (Hedge et al., 2018), et aucune moyenne par âge n'a été publiée pour cette version. Elle figure dans votre bilan, pour vous.
Ce que ce test ne peut pas dire
Soyons francs : deviner un âge à partir de quelques minutes de jeu est très imprécis. Entre 20 et 60 ans, le temps de réaction ne ralentit que d'environ 20 millisecondes (Woods et al., 2015), alors que changer d'appareil peut le modifier de plus de 70 millisecondes (Pronk et al., 2020). La fatigue et le sommeil pèsent eux aussi.
Ce jeu ne mesure ni l'intelligence, ni la santé du cerveau, et ne détecte aucune maladie. Si vous remarquez des oublis inhabituels au quotidien, parlez-en à un médecin : c'est lui qui peut faire le point.
Pour un résultat plus juste
Jouez au calme, reposé, sur un appareil que vous connaissez bien.
Faites les trois épreuves d'une traite, sans autre fenêtre ouverte à côté.
Rejouez un autre jour, sur le même appareil, et retenez la tranche qui revient le plus souvent.
Questions fréquentes
Mon cerveau a-t-il vraiment l'âge affiché ?
Non : le résultat dit seulement que vos scores ressemblent à la moyenne d'une tranche d'âge. Avec des épreuves aussi courtes, l'erreur peut dépasser dix ans, dans un sens comme dans l'autre. C'est un jeu, pas une mesure médicale.
Pourquoi le résultat change-t-il quand je rejoue ?
Parce que chaque épreuve varie d'une partie à l'autre : un essai distrait ou un chiffre oublié suffisent à changer de tranche. Rejouez plusieurs fois et retenez la tranche qui revient le plus souvent.
Faut-il donner son âge ?
Non, c'est facultatif. Si vous l'indiquez, le calcul part de votre âge (sinon de 40 ans) et la fin compare la tranche trouvée à votre âge réel. Le site reçoit seulement votre tranche d'âge (par exemple « 30-39 ans ») avec votre résultat, pour le classement anonyme des joueurs : ni nom, ni identifiant.
Quelle est la tranche la plus jeune possible ?
20 à 29 ans : les moyennes publiées commencent à 18 ans, et le résultat est borné entre 20-29 et 70-79 ans. Un adolescent très rapide obtiendra donc « 20-29 ans ».
Ce test peut-il dépister la maladie d'Alzheimer ?
Non. Aucun jeu en ligne ne peut dépister une maladie. Si vous ou un proche remarquez des troubles de la mémoire au quotidien, parlez-en à un médecin.
Sources : Woods D. L. et al. (2015), Factors influencing the latency of simple reaction time, Frontiers in Human Neuroscience 9:131 · Pronk T. et al. (2020), Behavior Research Methods 52(3):1371-1382 · Tamayo F. et al. (2012), Neurología 27(6):319-329 · Babcock R. L. et Salthouse T. A. (1990), Effects of increased processing demands on age differences in working memory, Psychology and Aging 5(3):421-428 · Der G. et Deary I. J. (2006), Psychology and Aging 21(1):62-73 · Hedge C., Powell G. et Sumner P. (2018), Behavior Research Methods 50(3):1166-1186 · Stroop J. R. (1935), Journal of Experimental Psychology 18(6):643-662.
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